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Titel 261-280 von 581


Younossi, Mariam; Opdenhövel, Matthias

Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle." Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

Pilates-Fitness für Männer - bestechend einfach und extrem effektiv. Der TV-Moderator Matthias Opden ...

Im Bestand seit: 12.03.2019

Verfügbar

Smith, Nina; Scholz, Andreas

Projekt Wunschhose

Die 3-2-1 Figurmacher®-Diät

2.4

Haben auch Sie eine Lieblingshose im Schrank, die einfach nicht mehr passen will? Oder haben Sie ers ...

Im Bestand seit: 12.07.2013

Verfügbar

Frey, Carina; Meister, Gabriele

Neues Wohnen im Alter

Selbstständig, gemeinsam, mit Service oder Pflege

So gelingt gutes Wohnen im Alter Die meisten Menschen möchten möglichst lange in den eigenen vier Wä ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Verfügbar

Schaller, Heidrun

Die Paleo-Revolution

Gesund durch Ernährung im Einklang mit unserem genetischen Erbe

2.8

Die "Paleo"- oder "Steinzeit"-Küche ist nicht nur trendy, gesund und hilft beim Abnehmen - sie kann  ...

Im Bestand seit: 24.05.2015

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Gottschling, Sven; Amend, Lars

Wer heilt, hat recht

Chancen und Grenzen der Alternativmedizin

»Die Frage ist nicht Schul- oder Alternativmedizin, sondern: Was hilft dem Patienten.« Sven Gottschl ...

Im Bestand seit: 12.11.2019

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Alt, Andreas; Kolster, Bernard C.

Du bist dein eigener Therapeut

Rückenschmerzen – Wie ich meine Beschwerden selbst in drei einfachen Schritten in den Griff bekomme

Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von R ...

Im Bestand seit: 21.09.2021

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Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

3.7

Erstmals im deutschsprachigen Raum werden in diesem Buch alle wissenschaftlich fundierten Erklärungs ...

Im Bestand seit: 24.11.2020

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Cramm, Dagmar von; Nolte, Anke

Gut essen bei Bluthochdruck

Blutdruck diagnostizieren und effektiv senken - Ernährung anpassen - Rezepte zur Ernährungsumstellung: Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfelungen

Mit Genuss den Druck senken | Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumste ...

Im Bestand seit: 28.10.2020

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Löppmann, Anja

Is(s) doch ganz easy

Ohne Diät für immer schlank und glücklich

3.0

Is(s) doch ganz easy – In diesem Ratgeber erklärt dir Anja Löppmann, Ernährungsberaterin & Fitnesstr ...

Im Bestand seit: 28.10.2020

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Thiel, Christian

Generation beziehungsstark

Warum die Liebe immer wichtiger und besser wird

Die Liebe, wie wir sie heute erleben, ist anders als die unserer Eltern. Und sie ist noch einmal gru ...

Im Bestand seit: 16.02.2022

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Lange, Ricardo; Mohnhaupt, Jan W.

Intensiv

Wenn der Ausnahmezustand Alltag ist – Ein Notruf

5.0

Who cares? Ricardo Lange, Intensivpfleger, liebt seinen Beruf – und hadert mit ihm. So sehr, dass er ...

Im Bestand seit: 09.02.2022

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Kathi; Groeneveld, Maike

Gewicht im Griff

Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden

Gut essen und sich gut fühlen Wohlbefinden, Gewicht und Gesundheit hängen unmittelbar damit zusammen ...

Im Bestand seit: 28.10.2020

Verfügbar

Esser, Heinz-Wilhelm

Health Food Rock 'n' Roll

Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner

Doc Esser - der "junge Wilde" unter den TV-Ärzten - erklärt das populäre Thema Ernährungsmedizin end ...

Im Bestand seit: 21.09.2021

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Wolff, Steffi von

Perfekt sein muss nur, wer sonst nichts kann

Lockerungsübungen für Frauen ab 50

Ein Mutmach-Buch für Frauen ab 50 von Bestsellerautorin Steffi von Wolff. Witzig, unterhaltsam und l ...

Im Bestand seit: 19.03.2019

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Schotes, Dr. med. Sarah; Pork, Sabine

Hilfe bei Übergewicht

selbst aktiv werden - Beschwerden lindern und heilen Lebensqualität steigern

Selbsthilfe bei Übergewicht unter kompetenter ärztlicher Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber z ...

Im Bestand seit: 02.10.2019

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Farr, Matt

Immunsystem Hacks

Über 175 Wege, das Immunsystem zu stärken, sich gegen Viren und Krankheiten zu schützen und sich einfach gut zu fühlen

Ob es nun nur ein leichter Schnupfen oder eine ausgewachsene Grippe ist: Niemand mag es, krank zu se ...

Im Bestand seit: 25.08.2021

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Busche, Rüdiger

Die Manndiät

Die Low-Carb-Diät, die Männern Spaß macht

3.6

Sie mögen Currywurst, Schnitzel, Eier oder Käse? Sie wollen abnehmen? Dann ist Die Manndiät genau da ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

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Nichterl, Dr. Claudia

Die neue 5 Elemente Küche

Fernöstliches Wissen - heimische Zutaten

3.7

Warum fühlen wir uns nach dem Essen müde? Warum tun uns bestimmte Speisen gut, während sie anderen s ...

Im Bestand seit: 15.07.2013

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Altemeier, Katharina

Hallo Angst!

Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können

Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr! Angststörungen und Panikattacken sind für viele von ...

Im Bestand seit: 17.08.2022

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Lekutat, Dr. med. Carsten

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Dauerhaft schlank sein ist möglich – medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung   "Iss nicht wen ...

Im Bestand seit: 17.08.2022

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